Nemes András

Nemes András vagyok, a Semmelweis Egyetem Mentálhigiénés Intézetében végzett mentálhigiénés szakember. Jelenleg szintén a Semmelweis Egyetemen munkahelyi mentálhigiéné témában képződöm tovább.

Mentálhigiénés szakemberként hivatásomnak tekintem, hogy megértéssel, empátiával és elfogadással segítsem a hozzám fordulókat életük nehezebb időszakaiban. Meggyőződésem, hogy minden ember életében vannak olyan helyzetek, amikor jól esik egy biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol őszintén beszélhet érzéseiről, dilemmáiról és belső küzdelmeiről.

Szakmai utam előtt közel harminc éven keresztül különböző országokban és kultúrákban dolgoztam, így lehetőségem nyílt arra, hogy nagyon sokféle emberrel találkozzak, és számos élethelyzetet közelről megismerjek. Tapasztalataim során újra és újra azt láttam, hogy a legfontosabb emberi kérdések kultúrától, kortól és társadalmi helyzettől függetlenül meglepően hasonlóak. Mindannyian vágyunk a szeretetre, az elfogadásra, a biztonságra és arra, hogy fontosnak érezzük magunkat mások számára. Ugyanakkor mindannyian megtapasztaljuk a veszteségeket, a csalódásokat, a bizonytalanságot, a konfliktusokat és azokat az időszakokat, amikor úgy érezzük, egyedül maradtunk a problémáinkkal. Ezekben a helyzetekben sokszor nem azonnali megoldásokra van szükségünk, hanem arra, hogy valaki valódi figyelemmel és megértéssel forduljon felénk.

Munkám során arra törekszem, hogy olyan támogató kapcsolatot alakítsak ki, amelyben a hozzám forduló ember biztonságban érezheti magát, és szabadon beszélhet arról, ami számára fontos. Hiszem, hogy minden ember egyedi történettel, saját erőforrásokkal és belső értékekkel rendelkezik, még akkor is, ha ezeket egy nehéz élethelyzetben nem mindig képes felismerni.

A közös munka során nem kész válaszokat szeretnék adni, hanem segíteni abban, hogy az egyén jobban megértse önmagát, kapcsolatait és azokat a mintázatokat, amelyek befolyásolják mindennapi életét. Különösen fontos számomra az emberi méltóság tisztelete, az elfogadás és az együttérző jelenlét. Úgy gondolom, hogy a lelki fejlődés egyik alapja, amikor megtapasztaljuk: érzéseinkkel, gondolatainkkal és nehézségeinkkel együtt is elfogadhatóak és értékesek vagyunk. Szakemberként célom, hogy ebben a folyamatban kísérőként legyek jelen, és támogassam a hozzám fordulókat abban, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz, megtalálják belső erőforrásaikat, és teljesebb, kiegyensúlyozottabb életet élhessenek.